METODE KALENDER/ METODE RITMIK

Baca Juga

Metode yang digunakan berdasarkan masa subur, menghindari hubungan seksual tanpa kontrasepsi pada hari ke 8-29 siklus menstruasinya

Definisi 
Metode yang digunakan berdasarkan masa subur, menghindari hubungan seksual tanpa kontrasepsi pada hari ke 8-29 siklus menstruasinya.

Dasar

-                  Ovulasi terjadi pd hari ke 15 sebelum haid berikutnya, tetapi dapat pula terjadi pada hari 12-16 hari sebelum haid yang akan datang

-            Ovulasi selalu terjadi pada hari ke-15 sebelum haid yang akan datang. Problemnya adalah jarang wanita yg siklusnya teratur

-               Utk menggunakan metode ini harus menentukan ovulasi dari haid yang dicatat selama 6-12 bulan terakhir

Keuntungan Metode Kalender

Keuntungan Kontrasepsif

–          Utk mencegah kehamilan

–          Tanpa resiko kesehatan

–          Tanpa efek samping sistemik

–          murah

Keuntungan Non-Kontraseptif

–          Pengetahuan tentang sistem reproduksi meningkat

–          Menhindari persetubuhan pada masa subur dari siklus haid

–          Hubungan dengan pasangan lebih dekat

–          Keterlibatan pihak laki-laki dalam KB

Keterbatasan

–          Perlu banyak pelatihan

–          Perlu pelatih non-medis

–          Perlu menahan nafsu selama masa subur

Efektifitas

–          Tergantung pada keikhlasan. Angka kegagalan 1-25/ 100 wanita selama tahun pertama penggunaan

Yang boleh menggunakan

–          Semua WUS/PUS

–          Semua paritas, jg nullipara

–          Yg secara religius, tidak bisa menggunakan model lain

–          Bersedia menahan nasfu lebih dari seminggu setiap siklus

–          Yang bersedia dan terdorong utk mengamati, mencatat dan menginterpretasikan tanda-tanda kesuburan

Yang TIDAK BOLEH menggunakan (KontraIndikasi)

–          Perempuan dari segi umur, paritas atau masalah kesehatan membuat kehamilan menjadi suatu kondisi resiko tinggi

–          Perempuan sebelum mendapat haid (menyusui, setelah abortus)

–          Perempuan dengan siklus haid tidak teratur

–          Perempuan yg tidak mau berpantang selama waktu tertentu dalam siklusnya

–          Perempuan yang tidak suka menyentuh daerah genitalnya

Yang mungkin Memerlukan Konseling tambahan

–          Wanita yg karena masalah umur, paritas atau kesehatan membuat kehamilan menjadi RESTI

–          Yang siklus haidnya tidak (blm) menentu

–          Pasangan tidak mau bekerja sama

Instruksi/ Cara Penggunaan

-                    Seorang wanita menentukan masa suburnya dengan cara :

Mengurangi 18 dr siklus terpendek (utk menentukan awal ms.Subur)

asal angka : 18 = 14 + 2 + 2 à hari hidup spermatozoa

Mengurangi 11 hari dr siklus terpanjang (u/ tentukan akhir ms.Subur)

asal angka : 11 = 14 – 2 – 1 à hari hidup ovum

Kalkulasi masa subur secara tradisional didasarkan 3 asumsi:

-                    Ovulasi terjadi pd hari ke-14 tambah kurang 2 hr sebelum permulaan haid berikutnya

-                    Spermatozoa bertahan hidup 2-3 hari

-                    Ovum hidup selama 24 jam

Contoh penghitungan masa subur dengan metode kalender :

Ny. Rani menyatakan telah mengamati siklus haidnya selama 8 bulan, didapatkan siklus terpendeknya 25 hari, siklus terpanjangnya 30 hari. Hitung perkiraan masa subur yang dialami oleh Ny. Rani

Jawab :

–        hari pertama persangkaan masa subur : (siklus terpendek – 18) = 25 – 18 = 7

–        hari  terakhir persangkaan masa subur : (siklus terpanjang – 11) = 30 -11 = 19

Jadi, Ny. Rani harus tidak melakukan hub. Seksual pada hari  k3 7- 19 siklus menstruasinya